8 gustări delicioase și sănătoase

8 gustări delicioase și sănătoase

Dacă vrei să îți menții greutatea optimă, dacă vrei să previi unele probleme de sănătate dar și să îi asiguri organismului tău un aport caloric suficient, gustările dintre mese sunt cheia.

Read More

Ce am învățat de la conferința ''Capcanele Alimentației Moderne''

Ce am învățat de la conferința ''Capcanele Alimentației Moderne''

Pentru cine nu și-a mai făcut de mult timp analize și aparent se simte bine, subiectul ăsta este stupid. Iar vin eu și bat câmpii despre mâncarea sănătoasă și stilul de viață echilibrat. Dacă măcar o persoană ajunge să conștientizeze ceea ce am realizat și eu, nu pot decât să mă bucur.

Read More

Seriale preferate

Seriale preferate

Nu îmi vine a crede că am ajuns să recomand seriale, având în vedere că acum 3-4 ani nu m-ar fi convins nici Jon Hamm sau Chad Michael Murray să mă uit la așa ceva, indiferent cât de frumos mi-ar fi zâmbit în timp ce se luptau pentru mine. Acum no, dacă intervenea și ...

Read More